朝練！

行くぞ行くぞと書いておきながら、かなり経ちましたが
いよいよシルベストの朝練に参加して来ました。
初心者練なるものが、今週から毎回やることになったとのことなので、
とりあえず様子見でそちらに参加してみました。

シルベスト豊中店に７時１０分頃到着。
既にシャッターが空いているものの、入っていいものかどうか。　
しばらく待っていると中から数人の参加者が出てきた。
入ってよかったらしい（＾＾；　２０分になったところで箕面へ出発。

箕面までは単なる移動なので、いたって普通。
箕面警察署近くのコンビニ前に到着し、他の参加者を待っていると
ぞくぞくローディが集まってくる。店長さんが薦めているためか
オルベア率（特にオルカ率）が妙に高かった。
その中で、廉価フレームであるアクアに乗っているのは私だけ。
羨ましいったらありゃしないｗ

いよいよ本格的に出発。
初めて箕面に来て、迷ったときに入っていいものかどうか迷った
ドライブウェイにあっさり入っていくｗ　マジなはなし、いいんですよね？

そこからたちまち現れる坂また坂！
箕面の山の中なので当たり前ですが、しょっぱなからやってくれます。
どんどん進んでいくとサルの群れが。小猿の危なっかしい動きがカワイイ。
ちなみにサルがいるからには、道の上にウ○コも転がってるので
ちょっと気をつけて進む必要があるｗ

更に進むと、谷の下とダムが見える絶景ポイント。
ここはほんとにすごい景色。
練習中なので写真を撮ることが出来ないのが残念。

更に箕面を抜けて三田方向、いわゆる北摂方面へ。
下ったかと思えばまた登り、登ったかと思えばまた下る。
山の中の市役所前で一応のゴール。

 

ここから足にあわせて３つのチームに分かれる。
初心者用の豆腐を食べて帰るチームｗ、
足がそこそこ残っている人用のグルッと一周チーム、
本気モードの方々のヒルクライム練の３チーム。

実力からいえば豆腐にするべきなのかもしれないが、
風に吹かれて豆腐屋ジョニー級にうまかったとしても、
あんまり豆腐だけ食べようとは思わない（ｗ）ので、
ちょっと欲張って一周チームに参加してみる。

走り出すと、更に坂また坂！
普段平坦ばかり走って、あんまりギアチェンジをしなかったため
久々にやると２回もチェーンを外してしまった（－－；
しかも外れるのが登りばかりだったので、再出発するのも
結構おっくう。正直疲れも合わせて心が折れましたｗ
ふと、エキップアサダの浅田監督が、「自転車乗りはドMだ」
と言っていたという話を思い出す。やっぱりそうなんですかね？
最後の方には、初めて目に見えてチギられるという経験をするはめになりました。

帰りも山を２つほど越える。
これほど長時間、負荷が掛かりっぱなしという状況は初体験。
そりゃこんな練習を毎週こなしていればクラブシルベストは強いわｗ

帰りに唯一撮った写真。
奥に見える山並みが左方向に大パノラマを形成しています。
よくよく考えたら足を止めて何枚か撮っておくべきでした。

９０ｋｍと、距離だけ見るとちょっと物足りませんが、かなり疲れました。
今のところ明日も参加予定ですが、明日はたぶん豆腐を食べるでしょうｗ

平均速度 24.2km/h 　最高速度 58.8km/h　走行距離 90.09km
走行時間 3:43:14　総走行距離3495(+約400)km

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